快速阅读训练营(快速阅读训练软件推荐)

本篇文章给大家谈谈快速阅读训练营，以及快速阅读训练软件推荐的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,《快速阅读》：3个方法提升我们的读书效率
• 2,手机pdf阅读器软件推荐：5款最好用软件推荐！
• 3,快速阅读 _ 学会快速阅读，让你轻松做到读万卷书

《快速阅读》：3个方法提升我们的读书效率

作为一个读书爱好者，自己也购买了非常多的书籍，但是面对着书架上不断增加的书籍，我也开始变得有些慌乱，因为自己没有多余的闲暇时间，从而开始感到焦虑。当听说马斯克可以一天阅读两本书时，我刚刚开始还不太相信，但是我想着如果真的有方法能够帮助我提升速度，我是会去尝试和实验的。

无意间翻阅了《快速阅读》这本书，可以说真的打开了我的世界，发现这本书正是我所需要的，书中提出“照相式记忆”阅读的阅读方式，这是一种革命性的阅读方式，通过严密的设计和步骤训练，手把手地教会我们如何高效地利用眼睛和大脑，提高阅读速度和理解能力。

这本书是“思维导图经典书系”里的一本，它由“思维导图之父”东尼·博赞先生编写而成，它是脑力开发专家、学习方法专家和教育专家，“世界记忆锦标赛”创始人。他的很多方法被众多专业学者大力推崇，更成为普通大众至今广泛应用于学习、工作及生活等方面的重要思维工具之一。

今天就来和大家说说我看完这本书最重要的3点：

我相信我们在读书的时候，老师总是和我们说“请多读几遍课文，待会儿老师会提问的哈”，所以那时候的我就真的逐字逐句地看，还不停的扣字眼，生怕自己漏掉了什么关键信息。

但当老师的提问时，我却发现我总是漏掉了些什么，在大脑里还是没有办法梳理出很完整的内容，这是因为我们总是一字一句地看，文章是会被我们分解成为不容易被大脑理解的字体块，而不是文字记忆，所以记忆会更难一些~

事实上，我们的大脑其实更能够适应高速地阅读，我们不仅能够让我们将信息按照语意分块后快速理解，甚至比字块带来更容易的记忆，我给大家举个例子：“我刚说才的书读的方法，大家白明了吗？”，大家一看就知道这个句子是病句，但是却不会影响我们去理解和记忆它。

我们的大脑具备联想能力，其实错别字都不会影响，更别说顺序了。 所以发生这样的情况完全不影响我们阅读，这就是我们强大的大脑， 为自己的大脑感到骄傲吧。

“要提高阅读速度，首先要控制眼睛的移动。”东尼·博赞在本书中如是说到。

按照我们的阅读习惯，我们的阅读顺序总是从左向右进行阅读，所以我们的眼睛总是从左到右移动，从开始只能够看着单行的文字，但是的事实上我们的眼睛能够收纳的范围更广，我们不仅能够从水平上进行扫视，我们还应该培养纵向阅读，甚至可以培养对角线扫视，增大我们的视野范围，让它能够容纳下更多的文字和内容。

作者在书里提到了真正的阅读，应该用大脑进行阅读，而不是用眼睛，眼睛只不过是文字的扫描器而已，大脑会将接收的文字内容转化成我们需要的信息，以便于我们快速理解。

因为现在我们并没有进行过刻意练习，所以大脑的理解速度会跟不上眼睛的扫视速度，但是伴随着练习的时间增加，我们会发现我们的阅读速度会越来越快，不仅能够看完，还能够将一些重点的内容记下来。东尼·博赞强调通过控制眼睛，提升信息摄入的速度并不会影响对整体信息的理解，反而能够不断地增强理解力和提升记忆力。

在书中，东尼·博赞向我们介绍了跳读和超级略读的方式来帮助我们提高阅读速度。

他认为跳读是一项自然技能，每个人都应该拥有，就像我们来到陌生的环境，总是会不断打量一样，总是能够快速地抓出重点——人群，危险的事情，方向等。

我们有意识地去训练跳读，也就是培养我们不断抓取信息的能力，这也可以提升我们阅读的速度和质量。

而略读是通过抓取重点来获得整体性的认识与理解，相比跳读更加高级，需要我们拥有一定的段落分析能力，知道每一段落作者是什么样的想法和意图。

在这个日新月异的社会，需要快速掌握更多的信息，所以进行大量的阅读是家常便饭。找到合适的方式速读，找适合自己的，慢慢提高阅读速度。

手机pdf阅读器软件推荐：5款最好用软件推荐！

PDF文件已经成为我们日常生活和工作中必需的一种文档格式，而在手机上阅读PDF文件也变得越来越普遍。为了更好地阅读PDF文件，我们需要一个好用的手机PDF阅读器软件。

这篇文章将介绍5款最好用的手机PDF阅读器软件，让您轻松阅读PDF文件！

1.迅捷PDf转换器

迅捷PDF转换器app是一款功能强大的文件转换工具，在使用中非常方便。该应用程序可帮助用户将PDF格式的文件转换成Word、Excel、PowerPoint、图像等格式的文件，也可以将其他文件格式转换成PDF文件。这款应用程序还支持对PDF文件进行合并、分割、压缩等操作，使文件管理更加高效便捷。

迅捷PDF转换器app支持多语言，包括英语、中文等众多语言，用户可以根据自己的需要进行选择。此外，该应用程序还支持云存储，并且可以与Dropbox、Google Drive等云存储服务进行集成，方便用户随时随地进行文件管理和转换。

2. Adobe Acrobat Reader

Adobe Acrobat Reader是一款功能强大的PDF阅读器，它是由Adobe公司开发的。它支持多种语言和平台，包括Windows、Mac、iOS和Android。Adobe Acrobat Reader支持查看、编辑、注释和签署PDF文件，还可以将PDF文件转换为其他格式。

3. Foxit MobilePDF

Foxit MobilePDF是一款简单易用的PDF阅读器，它具有快速加载速度和清晰的界面。它支持多种语言和平台，包括Windows、Mac、iOS和Android。Foxit MobilePDF支持查看、编辑、注释和签署PDF文件，还可以将PDF文件转换为其他格式。

4. Xodo PDF Reader & Editor

Xodo PDF Reader & Editor是一款功能强大的PDF阅读器，它具有快速加载速度和清晰的界面。它支持多种语言和平台，包括Windows、Mac、iOS和Android。Xodo PDF Reader & Editor支持查看、编辑、注释和签署PDF文件，还可以将PDF文件转换为其他格式。

5. PDF Viewer Pro by PSPDFKit

PDF Viewer Pro by PSPDFKit是一款功能强大的PDF阅读器，它具有快速加载速度和清晰的界面。它支持多种语言和平台，包括iOS和Android。PDF Viewer Pro by PSPDFKit支持查看、编辑、注释和签署PDF文件，还可以将PDF文件转换为其他格式。

这就是5款最好用的手机PDF阅读器软件推荐。无论您是在家中或在外出办公，这些阅读器都可以帮助您轻松地阅读PDF文件。希望这篇文章对您有所帮助！

快速阅读 _ 学会快速阅读，让你轻松做到读万卷书

六届世界快速阅读锦标赛冠军速读记录保持着 安妮琼斯说：“我通过东尼·博赞这本书中明晰而循序渐进的训练方法，学会了速读术。该书是成功速读的经典指南。”

当有人告诉我，你可以一目十行，可以一天读几本书的时候，我是持怀疑态度的，但是当我真正的读了并践行了《快速阅读》这本书的内容之后，我的阅读速读真的超出了我的想象，对于快速阅读的存在也深信不疑了。

书中介绍了如何发现并培养快速阅读的技巧，讲了聚焦核心速读的技巧，列举了我们平常读书遇到的阅读障碍及解决方法，并多元化的讲了成为速读大师的技巧。

接下来，我将分享一下书中讲到的一些方法及技巧，希望可以帮到在看文章的你。

阅读七步曲一马当先

识别：识别已知语言符号

吸收：了解眼睛的工作原理，利用眼睛工作，让语言符号快速进入大脑。

理解：“内部融合”，将书本内容与其他领域知识联系起来。

领会：“外部融合”，将已理解的信心与实际情况结合，活学活用。

保留：筛选有效的信息，存储在自己的大脑中。

回忆：在大脑需要时，提取信息。

交流：将信息投入使用，并且不断接收新知识。

阅读也包括了一个非常重要但常常被忽视的功能---思考。思考是内部和外部融合的延续。

死读书，读死书是无用的，只有将学到东西，灵活运用，才是读书的精髓所在。

其实阅读是一个包含很多层次行为的过程。想要成为一个高效的阅读者，就必须拓宽每一层次。

九种速读引导术当仁不让

双行扫视：

首先在两行文字之下平滑、和缓地移动引导物；其次在往回扫视时将引导物离开书页几毫米然后再次在接下来的两行文字之下平滑地移动。

双行扫视让大脑习惯于同时使用垂直视觉作为人们的主要视觉。

可变扫视

与双行扫视类似但是摄入多行数据。高级快速阅读者通常每次扫视2-8行。

反向扫视

“倒着”阅读，让眼睛在回扫时吸收信息而不是简单地回到下一行开头，可以使阅读速度提高一倍。

“S”型扫视

结合了正向和反向扫视的技巧。

“之”字形扫视

首先和缓地向下面几行沿对角线移动引导物，其次在靠近边缘的地方做小针孔式扫视。然后回过来向本页下面继续沿对角线移动。最后在另一边的边缘做小针孔式扫视。以此类推，直到达到本页的底部。

圈型

类似于“之”字阅读，只是小针孔变成了较大的正文区。圈型技巧是一种特别有节奏的技巧，受到高级快速阅读者的喜爱。

垂直波浪

垂直波形技巧结合了“正向”和“反向”阅读技巧，并能最大限度地使用垂直和水平外围视觉能力，因此它是一种理想的技巧。

双边引导

这个技巧可以允许大脑指挥眼睛。如果你已经确定了阅读要达到的总体目标，那么你位于中间区域的眼睛或者焦点将找出必要的信息。

简易”S”型

结合了“s”型、“之”字形和垂直波形的要素。

扫清阅读障碍

常见的阅读障碍有：默读、手指引导阅读、复读和跳读、诵读困难、注意力不集中和多动症。

成为速读大师

预读可以被认为是大脑侦察员，不管阅读何种材料，阅读都会加快我们整体的阅读速度，改善理解能力。

预读应该是将策略要素和段落结构知识结合起来。

具体可按照以下方法：

1、 利用现有的知识

2、 与作者积极互动

3、 像侦探般阅读

书中还详细讲了很多其他的快速阅读方法，如眼睛的引导，阅读的环境的选择等，而且每一个章节都有详细的测试题，可以帮助我们逐步学会快速阅读。

都说腹有诗书气自华，为了让自己更优秀，学会快速阅读，开启自己的读万卷书之路吧。